niedziela, 29 maja 2016

Slow life - co to takiego?


Slow life szturmem podbija naszą codzienność. Obecnie bardzo modnie jest prowadzić życie w stylu slow- jest slow food i slow fashion. Jednak, o co w tym wszystkich chodzi? Życie na zwolnionych obrotach przemawia do każdej wyobraźni. W każdej wyobraźni powstaje wspaniały wiejski, sielski obrazek. Nieśpieszne poranki, śpiew ptaków, szum drzew, smakowite jedzenie, brak zmartwień. Jak dotrzeć do tej ziemskiej Arkadii? 

Joanna Glogaza w swojej książce "Slow life" wyjaśnia, że to życie w swoim tempie bez  porównań, bez zbędnej presji. Choć z każdej strony jesteśmy bombardowani licznymi uwagami na właściwe i zgodne z zasadami przeżycie życia należy jednak znaleźć swoją drogę. Właśnie poszukiwanie swojej indywidualnej ścieżki wśród wspaniałych zdjęć pojawiających się na Instagramie, facebooku może być utrudnione. Jak łatwo dać się zwieść panującym modom, o ile łatwiej jest przyklasnąć tłumowi. Szukanie swego miejsca, poznanie siebie to tematy, które pojawiają się w książce. 

Autorka przedstawia swoje przemyślenia związane z życiem slow, dodatkowym ciekawym akcentem są wywiady, które przeprowadziła z różnymi osobami, aby zaprezentować różne punkty widzenia. Tak jak każdy z nas różni się wyglądem fizycznym, tak również nasze upodobania są różne, nasze potrzeby i wpasowywanie się na siłę w schemat zawsze źle się skończy ( naszym zniechęceniem, smutkiem, zagubieniem). Dlatego tak ważne jest dobre poznanie siebie i znalezienie swoich indywidualnych pasji, zainteresowań czy też małych przyjemności. W ułatwieniu nam drogi w książce pojawiło się wiele ćwiczeń, które mogą stać się doskonałym punktem wyjścia do dalszych poszukiwań, bądź punktem do wspaniałego urozmaicenia czasu spędzanego z przyjaciółmi. 

Przyjaciele jak często otaczamy się ludźmi, którzy nie nadają z nami na tych samych falach, jak często utrzymujemy toksyczne relacje. Porządkując swoje życie musimy również zająć się tym obszarem, aby pełną piersią cieszyć się spokojem i doskonałymi relacjami międzyludzkimi z osobami, które nas akceptują takimi jakimi jesteśmy, przy których nie musimy udawać. 

W książce znajdziemy zachętę  do większej uważności w naszym życiu, na skupieniu się i docenieniu tych małych rzeczy, które tworzą naszą codzienność. Zachętę do odetchnięcia pełną piersią tu i teraz. Nie należy czekać na jakiś szczególny moment w naszym życiu, aby zacząć robić wymarzone rzeczy, aby ubrać się ładnie, poświecić czas swojemu hobby. Wdzięczność to kolejna praktyka, która powinna zagościć w naszym życiu. Dzięki docenieniu tego, co mamy, co nam się przydarzyło możemy spojrzeć na życie z innej perspektywy. 

"Slow life" to świetna książka, które powinna znaleźć się na półkach wielu ludzi. W swojej prostocie, przejrzystości jest doskonałym drogowskazem dla tych zaplątanych i przytłoczonych codziennością. Znajdziemy w niej wiele ciekawych uwag dotyczących życia, sztuki odpuszczania, dania sobie dnia wolnego na nicnierobienie. Pielęgnowania relacji międzyludzkich, a przede wszystkim docenienia siebie, swojej indywidualności, zaakceptowanie wszystkich swoich wad i zalet i wypracowanie swojej najlepszej wersji. Nie poddanie się panującym modą,  ale wyznaczenie swojej ścieżki. Z książką spędziłam bardzo miłe chwilę i z pewnością wprowadzę zawarte tam uwagi do mojego życia, zaczynają od małych kroków.